Всегда ли мы принадлежим себе?   Часто бывает, когда человек вроде бы живёт здесь и сейчас, но мыслями все время возвращается к кому- то или чему- то в прошлом. Мы проигрываем в голове события, “договариваем” те слова, которые не произнесли...

   Задумывались ли вы, откуда в нас столько негативных оценок в отношении себя? Стоит что- то сделать не так, обронить предмет, допустить оплошность, невнимательность или ошибку, как тут же кто-то вслух, а кто- то про себя озвучит что- то нелестное...

   Иногда мне так хочется задержать мгновения, которые я проживаю вместе с клиентами.   Терапия и соединение человека с самим собой так много меняет вокруг, а самое главное внутри. Это очень здорово наблюдать за тем, как становится меньше боли в груди, теплее...

  На консультацию к психологу приходят, когда плохо, больно, некомфортно или невыносимо.   Приходят за исцелением и спокойствием внутри, за тем, чтобы стало легче. Но есть одно НО. Мало увидеть то, что для тебя будет лучшим вариантом. Важно туда пойти и...

Про трансформацию и переход… Про то, как у всех по разному проходит терапия.    Иногда клиенты приходят на один раз и уходят. Иногда они возвращаются. Иногда нет. И это нормально.  Каждому нужно свое время на осмысление того, что произошло в...

Невидимая сторона      Пост о том, что нам помогает…    Помните такой фильм 2009 года с Сандрой Баллок – “Невидимая сторона”? Если нет, рекомендую посмотреть. Там героиня помогает приемному сыну посмотреть на себя хорошо. У нее уникальное для наших...

Про усталость и апатию    Пост про то,на что смотрит ваша душа.   Уверена, что всем знакомо чувство усталости и нежелания что- либо делать. Иногда это доходит до такого состояния, что хочется просто лежать и не шевелиться. И ничего не радует...

В последнее время актуальна работа именно с мужчинами и с парами. Я не перестану восхищаться теми мужчинами, которые приходят на консультацию, особенно по своей собственной инициативе. Для них это даётся сложнее, тк мальчикам с детства перекрывают доступ к чувствам, воспитывая...

Работа с парами и работа с детьми и их родителями – одно из самых сложных моментов для меня. И не потому что это невозможно. А потому что если что то происходит внутри семьи, то решение находится ни у кого то...

Чувство вины одно из самых “прилипчивых” и непростых, с которым приходится работать. Особенно, если оно возникает перед ушедшим навсегда близким человеком. Мы начинаем прокручивать в голове кучу вариантов как оно могло бы быть по-другому, будь мы лучше, внимательнее, добрее и...