Заметки

Добро пожаловать на мою страницу! Я — Елена Суслова. Я — бережный и теплый психолог, арт-терапевт, системный терапевт и расстановщик. Практический опыт работы больше 18 лет. За плечами академическое образование в университете с красным дипломом по специальности «Психология». С дипломами и сертификатами можно ознакомиться на моей странице VK (https://vk.com/psyhologelenasuslova). Вместе с любимым мужем уже почти 15 лет. […]

   Всегда ли мы принадлежим себе?  Часто бывает, когда человек вроде бы живёт здесь и сейчас, но мыслями все время возвращается к кому- то или чему- то в прошлом. Мы проигрываем в голове события, «договариваем» те слова, которые не произнесли тогда, объясняем что-то, пытаемся пережить эту ситуацию по новому, что-то исправить хотя бы в своих

   Задумывались ли вы, откуда в нас столько негативных оценок в отношении себя? Стоит что- то сделать не так, обронить предмет, допустить оплошность, невнимательность или ошибку, как тут же кто-то вслух, а кто- то про себя озвучит что- то нелестное в свой адрес. «Вот неувязок, руки растут не из того места, ну как так можно!….»

   Иногда мне так хочется задержать мгновения, которые я проживаю вместе с клиентами.   Терапия и соединение человека с самим собой так много меняет вокруг, а самое главное внутри. Это очень здорово наблюдать за тем, как становится меньше боли в груди, теплее на душе и яснее взгляд после долгого, но такого важного процесса внутреннего исцеления.    Иногда

  На консультацию к психологу приходят, когда плохо, больно, некомфортно или невыносимо.   Приходят за исцелением и спокойствием внутри, за тем, чтобы стало легче. Но есть одно НО. Мало увидеть то, что для тебя будет лучшим вариантом. Важно туда пойти и сделать хотя бы один шаг в этом направлении. Не просто знать о том, что надо, а