Всегда ли мы принадлежим себе? Часто бывает, когда человек вроде бы живёт здесь и сейчас, но мыслями все время возвращается к кому- то или чему- то в прошлом. Мы проигрываем в голове события, “договариваем” те слова, которые не произнесли тогда, объясняем что-то, пытаемся пережить эту ситуацию по новому, что-то исправить хотя бы в своих …
Задумывались ли вы, откуда в нас столько негативных оценок в отношении себя? Стоит что- то сделать не так, обронить предмет, допустить оплошность, невнимательность или ошибку, как тут же кто-то вслух, а кто- то про себя озвучит что- то нелестное в свой адрес. “Вот неувязок, руки растут не из того места, ну как так можно!….” …
Иногда мне так хочется задержать мгновения, которые я проживаю вместе с клиентами. Терапия и соединение человека с самим собой так много меняет вокруг, а самое главное внутри. Это очень здорово наблюдать за тем, как становится меньше боли в груди, теплее на душе и яснее взгляд после долгого, но такого важного процесса внутреннего исцеления. Иногда …
На консультацию к психологу приходят, когда плохо, больно, некомфортно или невыносимо. Приходят за исцелением и спокойствием внутри, за тем, чтобы стало легче. Но есть одно НО. Мало увидеть то, что для тебя будет лучшим вариантом. Важно туда пойти и сделать хотя бы один шаг в этом направлении. Не просто знать о том, что надо, а …
Про трансформацию и переход… Про то, как у всех по разному проходит терапия. Иногда клиенты приходят на один раз и уходят. Иногда они возвращаются. Иногда нет. И это нормально. Каждому нужно свое время на осмысление того, что произошло в ходе работы. У некоторых очень долго происходят изменения. Бывает достаточно одного взгляда на проблему и …